Ich bin 18, rollstuhlfahrend und interessiere mich für BDSM, fühle mich aber unsicher wegen meiner Behinderung. Kann ich da mitmachen, ohne dass es kompliziert wird? Wie gehe ich mit meinem Körperbild um, und was ist mit psychischen Belastungen?

Ein ganz herzliches Willkommen!

BDSM kann Inklusion für Menschen mit Behinderungen stärken, indem es Körpergrenzen bewusst testet und ein positives Körperbild fördert. Dein Rollstuhl ist kein Hindernis, sondern verändert lediglich manche Dynamiken. Praktiken wie Bondage oder Reizspiele werden oft angepasst, z. B. mit stabilen Gurten, positionierten Hilfsmitteln oder barrierefreien Setups.

Als jung, unerfahren, unsicher und mit Behinderung bist du, das muss hier leider angesprochen werden, extrem vulnerabel, daher meine eindrigliche Bitte! Suche lieber erst mal normale Kontakte, in deinem Altersbereich um dich zu vernetzen, Sicherheit und Unterstützung zu gewinnen. Ich selbst hatte schon eine längere Spielbeziehung mit einer Anfängerin die auf den Rollstuhl angewiesen war, wobei diese deutlich älter war und ein sehr positives Mindeset hatte. BDSM ist dann anders, aber beim besten Willen nicht schlechter, egal ob auf dominanter oder devoter Seite.

Wenn du etwas vernetzt bist, geh auf die Suche nach jemandem, mit dem du es ausleben kannst, schau dir deinen potenziellen Partner ganz besonders genau an, da vulnerable Gruppen leider häufiger Missbrauch erfahren und Machtmissbrauch auch im BDSM Bereich leider immer wieder vorkommt.

Wir haben zudem in der Community eine Gruppe für Menschen mit Behinderungen für einen geschützten und wertschätzenden Austausch sowie als inklusives Projekt einige Erfahrungsberichte, die sicher für dich lesenswert sind. Darüber hinaus unterstützen uns Ärzte welche bei Fragen rund um Sicherheit beim BDSM unter andrem Voraussetzungen helfen können. Starte klein, kommuniziere Grenzen klar, nutze Safewords und prüfe deine mentale Verfassung mit einem sensiblen, vertrauenswürdigen Partner. BDSM basiert auf Konsens, Respekt und Akzeptanz deines ganzen Selbst!

Ich drück dir von Herzen die Daumen für einen ganz tollen Einstieg in diesen Bereich, nimm dir einfach ein wenig Zeit und überstürze nichts, auch wenn gerade alles super spannend erscheinen mag. Aber lass dich eben auch nicht von angeblichen Hindernissen zurückhalten, die es so wahrscheinlich gar nicht gibt!